Витамин D и ферритин в Шымкент

Показания к исследованию:

• профилактическое обследование в конце зимы — начале весны: период, когда уровень витамина D в организме обычно самый низкий из-за недостатка солнечного света;
• признаки дефицита витамина D: хроническая усталость, снижение работоспособности, слабость и боли в мышцах, боли в костях и суставах, частые простуды, выпадение волос, ухудшение состояния кожи и ногтей, перепады настроения, нарушения сна, длительное заживление ран;
• признаки дефицита железа: хроническая усталость, слабость, бледность кожи, головокружения, учащённое сердцебиение, головные боли, одышка, хрупкость ногтей, выпадение волос, сухость кожи, необычные вкусовые предпочтения (желание есть мел, землю и др.);
• факторы, при которых потребность в витаминах и минералах повышена: периоды активного роста, интенсивные физические нагрузки, веганство или вегетарианство, заболевания желудочно-кишечного тракта, хронические кровопотери, у женщин — обильные менструации, беременность и период лактации;
• некоторые заболевания, ассоциированные с дефицитом витамина D: остеопороз, остеомаляция, рахит, некоторые аутоиммунные заболевания (рассеянный склероз, ревматоидный артрит, системная красная волчанка), сахарный диабет, сердечно-сосудистые и некоторые онкологические заболевания;
• подозрение на железодефицитные анемии;
• приём витаминных и минеральных комплексов.

Комплексный анализ помогает оценить запасы витамина D и железа, от которых зависит жизненный тонус, работоспособность и иммунитет. Следить за их уровнем особенно важно тем, кто испытывает повышенные эмоциональные или физические нагрузки.

Ферритин

Ферритин — это белок, в составе которого железо запасается в организме. В одной молекуле ферритина содержится до 4 500 атомов железа.

Железо — важный микроэлемент, который выполняет множество функций:

• участвует в процессах кроветворения;
• помогает переносить кислород от лёгких к тканям и органам;
• входит в состав миоглобина — белка, который снабжает кислородом мышцы скелета и сердечную мышцу (миокард);
• участвует в синтезе ДНК;
• нормализует работу щитовидной железы, нервной системы;
• влияет на механизмы иммунного ответа.

Железо не вырабатывается в организме самостоятельно, а поступает извне, с пищей или специальными добавками.

В норме в тканях взрослого человека содержится до 5 г железа. Примерно 70% от этого количества приходится на гемоглобин — белок в составе красных кровяных телец (эритроцитов). 20–25% железа запасается в белковых комплексах — ферритине и гемосидерине. Когда железа извне поступает недостаточно, организм использует эти запасы.

Больше всего ферритина содержат клетки печени, селезёнки, ретикулоциты (клетки — предшественники эритроцитов), мышцы, костный мозг. Некоторое количество молекул ферритина, пропорциональное общему запасу, циркулирует в кровотоке.

Снижение уровня ферритина в крови — один из ранних маркеров железодефицитной анемии (состояния, при котором нарушается процесс выработки гемоглобина и красных кровяных телец). Анализ на ферритин помогает диагностировать заболевание на начальной стадии, ещё до проявления симптомов.

Повышение уровня ферритина, напротив, может свидетельствовать об избытке железа. Это не менее опасное состояние, которое может сопровождаться повреждениями тканей и органов, прежде всего печени, сердца, поджелудочной железы.

Витамин D

Витамин D — это биологически активное вещество, которое помогает усваивать кальций, фосфор и некоторые другие минералы. Кроме того, витамин D снижает воспаление (в том числе аутоиммунное), улучшает мозговую деятельность, участвует в работе иммунной системы и обновлении клеток, а ещё помогает быстрее сбросить вес и улучшить спортивные показатели.

Витамин D попадает в организм двумя путями: синтезируется в коже под действием солнечных лучей или поступает с пищей, а также лекарственными препаратами и пищевыми добавками.

При недостатке витамина D нарушается усвоение кальция и фосфора. Также это вещество влияет на работу мозга и иммунной системы, поэтому продолжительный дефицит витамина может привести к частым простудам, а у детей — к замедлению умственного развития.

При чрезмерно высоких (свыше 150 нг/мл) концентрациях в крови витамин D действует как яд. К интоксикации витамином D может привести бесконтрольный приём витаминных комплексов. Излишки витамина D накапливаются в жировой ткани и возвращаются в кровоток постепенно, поэтому последствия злоупотребления препаратами иногда сохраняются в течение нескольких месяцев.

Подготовка к исследованию

• Кровь следует сдавать натощак, с 8 до 11 часов утра. В течение дня показатели крови могут существенно меняться, результат утреннего анализа — самый достоверный.
• За 24 часа до теста следует исключить алкоголь и воздержаться от интенсивных физических нагрузок.
• За 8 часов до взятия крови не следует есть, а также пить соки, молоко или другие напитки. Можно пить негазированную воду. Накануне исследования лучше поужинать лёгкой, нежирной пищей.
• За 1–2 часа до анализа желательно не курить, избегать стресса и физического напряжения (бег, быстрый подъём по лестнице).
• За 15 минут до взятия крови желательно немного отдохнуть: посидеть в лабораторном отделении, отдышаться, успокоиться.

Правила взятия крови у детей:

• младенцы до 1 года
• дети до 7 лет

Для контроля показателей в динамике следует сдавать анализ в одинаковых условиях: в той же лаборатории, в то же время суток. Женщинам стоит учесть фазу менструального цикла.

Лекарства и медицинские процедуры могут повлиять на результат анализа.

Не следует сдавать кровь сразу после физиотерапевтических процедур, инструментального обследования, рентгенологического или ультразвукового исследования, массажа.

Лучше всего выполнять исследование крови до начала приёма лекарственных препаратов или через 10–14 дней после их отмены. О принимаемых лекарствах следует предупредить медсестру, а также врача, который выполняет диагностику или назначает лечение.

Исследования для оценки эффективности лечения, как правило, проводят через 1–2 недели после последнего приёма препарата.

Интерпретация результата

Референсные значения и интерпретация показателей представлены на страницах с описанием отдельных исследований.